如坐针毡

rú zuò zhēn zhān

象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

《晋书·杜锡传》：“累迁太子中舍人。性亮直忠烈，屡谏愍怀太子，言辞恳切，太子患之。后置针着锡常所坐处毡中，刺之流血。” 如坐针毡的故事

却说三巧儿自丈夫出堂之后，如坐针毡，一闻得退衙，便迎住问个消息。（明·冯梦龙《古今小说》卷一）

坐立不安 , 手足无措 , 局促不安

泰然自若 , 心安理得